A differenza delle foglie del thè nero che vengono sottoposte ad un processo di essiccazione al sole e seguono diversi processi prima di essee mese in commercio, le foglie del thè verde invece non vengono sottoposte a dei processi partcolari e di conseguenza mantengonoinalterate tutte le loro propietà benefiche. Inoltre il thè verde se viene assunto regolarmente tutti i giorni combatte efficacemente i radicali liberi responsabili dell'invecchiamento precoce della pelle, si consiglia di bere almeno due tazze du thè verde ogni giorno, il thè non deve essere bollente e non deve essere zuccherato.
Se una persona prende l'abitudine di assumere regolarmente del thè verde ogni giorno, questo porta dei gran benefici anche al cuore e al fegato, perchè il thè verde ha degli effetti positivi e tende a proteggere l'apparato cardiocircolatorio e quello epatico, inoltre rende più forti le difese immunitarie dell'organismo, infatti rende l'organismo più forte contro gli attacchi esterni, di conseguenza quando ci si trova in uno stato di apatia e di debolezza fisica si consiglia di prendere almeno due tazze di thè verde ogni giorno in questo modo il nostro organismo diventerà più forte e le difese immunitarie diventeranno più alte e si rafforzeranno.
Secondo gli esperti sembra che siano i polifenoli contenuti nelle foglie del thè verde a conferirgli tutte queste propietà curative. Inoltre il thè verde è anche in grado di abbassare la pressione sanguigna, aiuta la digestione e riduce il colesterolo cattivo presente nel sangue, tutto questo grazie alla presenza dei tannini nel thè verde che riducono le infiammazioni dell'intestino, calmano le mucose e riducono gli acidi presenti sia nello stomaco che nell'intestino.


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